Menangani Stress

Membuat suatu yang memberi kepuasan
Lantaran keadaan yang menekan, pasti kita sedang mencari jalan membuka ruang fikiran seluas-luasnya.

Alhamdulillah, 'ala kulli hal, moga catatan ini memberi manfaat.
Ia dicatatkan ketika berada dalam keadaan sedikit stress.
Tak mampu untuk menulis panjang, cukup sebagai penenang hati dan ubat mujarab memberi kelegaan.
Antara perkara yang baik untuk dilakukan:

1) Istighfar banyak-banyak. Mungkin inilah kafarah dosa-dosa yang telah dilakukan.
2) Sekiranya tengah lapar, elok la pergi makan dulu. Seketika makan, pasti satu tekanan telah hilang. Tekanan kelaparan. Biasanya anak-anak akan buat hal sekiranya mereka lapar, jadi ibu bapa jangan cepat marah pada anak. Mereka tak bersalah
3) Ambil wudhuk.. Nak mandi pun sangat digalakkan. Lepas mandi ambil wudhuk. Insyaallah bila badan sejuk, hati pun bertambah sejuk.
4) Tidur seketika. Saya suka langkah ini sebab bila bangun tidur mesti kita dah rasa lega. Atas sebab kepenatan mungkin lagi mudah kita stress.
5) Baca Al-quran. Pencil kan diri di suatu tempat yang tiada gangguan. Guna kesempatan itu untuk membina rohani yang lebih baik.
6) Mintalah keampunan hanya kepada Allah.
7) Berkongsi dengan rakan yang boleh memberi nasihat yang lebih baik kepada kita. Sebaiknya mengadu hanya kepada Allah.

Niatlah sesuatu perkara yang baik, Insya Allah akan dikurniakan yang terbaik. Senyum sentiasa, pasti menceriakan kehidupan orang yang berurusan dengan kita secara tidak langsung membuatkan kita gembira apabila berurusan dengan orang tersebut.

18/9/2013
3:18 pm
Sri Manja

Cabaran seorang pekerja

Alhamdulillah, wa thummalhamdulillah..
Ntah kenapa bila dah bekerja perasaan malas membuat entry post semakin menjadi. Anyway, berusaha menolak perasaan malas.. Chaiyyokk!!!

Anyway, mencuri masa kerja sebentar. Tak boleh nak buat kerja. Kenapa agaknya? Muhasabah sebentar, mungkin ini antara puncanya:

1) Tak set niat yang baik sebelum keluar pergi kerja. Dalam hati, terus nak g kerja. Lupa nak sandarkan segala urusan dan pengharapan kepada Allah. Hanya Allah yang layak menentukan perkara yang berlaku dalam kehidupan seharian ku.

2) Positif mind set tidak berlaku dengan baik. Nampaknya ada perkara yang membuatkan diriku memberontak secara tanpa sedar. Kenapa agaknya? mungkin apabila kita selalu membuat perbandingan dengan orang lain. Perbandingan yang tidak membina diri kita pun. Mungkin juga hasutan dari syaitan. "Ya Allah jauhkan lah aku dari sifat seperti ini".

3) Kurangnya penghayatan dalam amalan dan tingkah laku. Setelah hampir 2 tahun meninggalkan alam universiti, rupanya inilah alam realiti. Jauh dari zon selesa. Antara perkara yang teruji, penerusan dalam beramal. Tak dapat dinafikan, ada perkara baik yang telah dipelajari. Tetapi, cabaran penerusan dalam bentuk penghayatan amalan dan ibadah betul-betul teruji. Mutabaah amalanku kadang kala robek tatkala mengejar tuntutan dunia yang turut menjadi tanggungjawab dan amanahku yang akan dipersoalkan kelak.

4) Ikhtilat? Perhubungan silang jantina. Tiba lah masanya kena berinteraksi dengan orang tanpa mengira jantina since kita perlu memberi khidmat kepada orang lain. Tetapi agama tidak boleh menjadi taruhan. Jika masa belajar dulu masih boleh mengelak untuk tidak berhubung atau meminimakan masa perbincangan sesama berlainan jantina, kali ini tidak boleh mengelak. huhu, Cantik sungguh susunan dan ujian Allah.

Ok, stop dulu di sini, mood kerjaku telah membuak-buak. dapat idea nak selesaikan kerja setelah memerah keringat mencari idea untuk menulis.

14/3/2013
2:47 pm
Petaling Jaya

Raya... Alhamdulillah

Happy family, 4 generasi bersama menyambut raya

Alhamdulillah segala puji buat tuhan sekalian alam.. Diberi peluang dan ruang bermadah kata di dalam blog.. Cit, lama sudah tidak berasap.. hatta last post pun masih belum tertunai. bila agaknya dapat sambung post   golongan tercicir pt 2 nih.. InsyaAllah, will soon..

Haih, jom muhasabah sikit perjalanan ramadhan hingga ke raya tahun ni. agak2 ada tak perubahan dalam diri kita. Tepuk dada dan tanya Iman masing2.. hanya kita yang dapat menilai selepas Allah, sejauh mana dan seikhlas mana amalan yang kita dah tunaikan.. Ada yang mengukur tahap amalan berdasarkan berapa banyak yang dilakukan contohnya aku solat sunat berpuluh2 rakaat sehari, puasa sunat pun sekurang2 nya 10 hari sebulan, ngaji quran tak yah citer la, confirm at least 20 muka setiap hari.. kunun kita terhebat dalam ber'amal.. Semakin meningkat dewasa dan sejak makin matang ni, baru ku sedar nilai ibadah itu bukan sekadar pada angka bilangan banyaknya kita buat ibadah tetapi pada nilaian IKHLAS nya kita.. 

Kita tidak layak nak perlekeh atau memandang rendah kat siapa2 pun tapi layaknya kita menilai sejauh mana kita ikhlas dalam beribadah...

IKHLAS kah kita??? Jom muhasabah diri kita... insyaAllah ada ganjarannya buat mereka yang cuba menghadirkan IKHLAS dalam setiap amalannya..

Selamat Hari Raya.. Maaf Zahir Batin... Moga Allah menerima amalan kita semua =)

20/8/2012

10.20 pm

Kota Bharu

GOLONGAN YANG TERCICIR =( [part1]

Alhamdulillah, thummalhamdulillah.. hampir dua bulan x berasap blog ni. Rasanya dah lama x disaratkan dengan pengisian2 membentuk fikrah dlm blog nih.. insyaAllah hari ni nak kupas sedikit sebuah buku yang bertajuk GOLONGAN YANG TERCICIR DI SEPANJANG JALAN DAKWAH tulisan Fathy Yakan..moga Allah jauhkan kita dari keciciran..

klu ikutkan, golongan2 yang tercicir ni memang dah ada dlm seerah nabi iaitu kisah dalam perang tabuk.. dalam perang tabuk, terdapat beberapa org yg tak ikut nabi berperang dan akhirnya mereka dipulaukan oleh orang mukmin yg lain sehinggalah taubat mereka diterima Allah..

ada tiga sebab kenapa terdapat org yang tercicir dari jalan dakwah. antara sebab2nya ialah:
1) Sebab yg berhubung dengan Gerakan/Jamaah/Harakah
-kelemahan dari sudut tarbiyyah.. banyak sangat buat kerja tapi inputnya kosong.. tarbiyah orang itu dah kontang tapi tiada yang aware dengan perkara tersebut.. ibaratnya klu jug air dah kosong, mana boleh nak tuang air ke dlam cawan.
-meletakkan seseorang tidak sesuai pada tempatnya.. maksudnya setiap orang ada kelebihan  masing2, jadi dia sepatutnya membuat kerja berdasarkan kelebihan yang dia ada.. ibaratnya, orang yang pandai buat kek takkan nak suruh kerja kat bengkel kereta sedangkan dia tiada pengetahuan tentang enjin kereta.. fikir2kan..
-tidak membahagi-bahagikan kerja kepada anggota-anggota yang lain.. yang ni kes nak bolot semua kerja, rasa tak percaya orang lain buat kerja dan akhirnya dia rasa tertekan dan penat sebab dia sorang yang kena buat kerja..
-tidak mengambil berat hal ahli. mungkin ada dikalangan ahli mempunyai masalah atau kekangan tapi ketua/mas'ul tak pernah ambil tahu masalah ahli tersebut. akhirnya senyap2 dia pun menyepikan diri dari Gerakan/Jamaah/Harakah utk selesaikan masalah dia tu..
-tidak selesaikan persoalan2 yang timbul dengan segera dan akhirnya menyebabkan orang bosan dan lari.. yang ni pimpinan kena aware klu ada persoalan2 dari anak buah yang timbul, selesaikan dengan cara baik. jgn gantung tak bertali, menangguh dari mencari jalan penyelesaian..
-pertikaian dalaman... ini pun kena jaga betul2.. jgn banyak mempersoalkan atau mempertikaikan keputusan yang dah disyurakan.. klu x puas hati, bgtahu masa syura bukannya selepas kata putus telah dibuat.. insyaAllah setiap perkara yang disyurakan itu ada keberkatannya. Moga Allah permudahkan.
-yang terakhir sekali apabila dipimpin oleh pimpinan yang tidak layak.. bukannya senang nak memimpin orang.. jgn senang2 kita tagih jawatan utk memimpin kerana x semestinya kita mampu untuk memimpin dengan baik. dan tanggungjawab itu sangat lah berat kerana ianya akan dipersoalkan oleh Allah di akhirat kelak..

untuk sebab yang kedua dan ketiga akan bersambung dalam post berikutnya.. mudah-mudahan kita bukanlah dari golongan yang tercicir.. Moga Allah pelihara kita dari perkara2 yang buruk..
Wallahu'alam


Taman Sri Manja
17/2/2012
3:48 pm

muhasaBah BahBahBah keRja

Alhamdulillah, diberi kesempatan utk menaip entri post kali ini.. janji pada diri, 1 week at least 1 post.. ceh, berjayakah?? insyaAllah..

Pejam celik pejam celik hampir 7-8 bulan dah rupanya habis study kat um.. tambah tolak, dah 2 bulan setengah secara sah menjadi graduan um.. soalan febret orang tanya: sekarang tengah buat apa? dah kerja ke?
tak nak sambung master ke? dan banyak-banyak lagi.. mungkin ini masa yang sesuai utk berkongsi dengan semua, muhasabah utk diri ini juga.. anggap inilah jawapan kpd persoalan2 di atas.

Lepas habis final exam secara tidak sengaja menyambut pelawaan cik hajar (bakal hilang status cik tak lama lagi) utk join program pra pekerjaan di um sebab tertarik dengan elaun sbyk rm400.. dari duduk rumah saje2 baik isi dengan perkara berfaedah.. program pre-employment yg sangat menarik ini berjalan selama sebulan n fully conducted in english. wow, alhamdulillah dapat improve english yang karat barai ni. walaupun last minit plan, dpt juga perbetulkan niat.. moga Allah memberkati usaha2 kecil bersama dgn hajar "menebar jala  mengaut manusia2 yg dahagakan pengisian rohani".. dis is da tings dat are really to be set up first before doing anything..

then i continue by joining CIMB UM Apperentice yg akhirnya ditukar kpd program Skim Latihan 1 Malaysia (SL1M). subhanallah, thank you Allah cause i got experiences yang sangat2 bernilai. manakan tidak, kena 2 kali interview then selected to be in HR department.. sangat mencabar bila berada di dunia realiti. suasana masyarakat biasa yang akhirnya mempengaruhi sedikit persekitaran hidupku yg selama ini boleh dikatakan berada dlm zon selesa.. selama 4 bulan di sana, tidak mampu utk membawa perubahan yg lebih baik kerana masih dlm mode nak sesuaikan diri (belum masanya tebar jala). cukup 4 bulan, dukacita dimaklumkan x dpt smbung as staff kat sana. biasa la, masalah budget. tapi ada offer dpd senior2 staff utk drop resume for another position dgn cimb. hanya position yg berbentuk sales person ditawarkan buat masa ini.. akhirnya decide utk x drop resume utk position tu atas faktor:
1- kerja sampai malam.. memandangkan x de kenderaan dan keselamatan diri agak bahaya kalau balik kerja malam2 nih..
2- hidup akan jd macam robot.. pagi keluar g kerja, malam baru balik then terus tidur, esok sambung kerja..ini akan mengganggu kitaran n schedule dakwah/ usrah aku sendiri.. time utk stabilkan usrah akan menjadi kurang terurus.
3- rasa x dpt menyumbang in terms of menyeru kpd kebaikkan bila berada di ofice.. tpi ni mgkn sebab baru lagi.. actually ada lah ckit2 hasilnya melihat perubahan sekeliling.
4- da most important thing-mgkin sbb company ni company perbankkan. melibatkan urusan keluar masuk duit dan sistem yang ada didalamnya termasuk sistem bank konvensional, ada jual beli berunsur riba' walaupun bukan berada directly dlm department yg uruskan jual beli. dari sudut keberkatan duit, rezeki yang kte dapat tu klu boleh nak yg halal tanpa syubhah..

akhirnya, menjadi penanam anggur yang sangat setia selama sebulan setengah ni.. Alhamdulillah, Allah buka pintu rezeki dengan mengilhamkan utk wat bisnes kecik2 secara part time dgn anak usrah sendiri.. maka tertubuhla jasbie delivery. bisnes makanan yg tertumpu kpd studen um buat masa ni..wlpn duit takla masyuk mcm org makan gaji, tapi masih cukup + ada lebih utk menampung kehidupn kat cni.. kami cuba utk mmberi yg terbaik kpd semua sebab makanan adalah benda asas yg sangat diperlukan.. insyaAllah dengan selawat/ zikir sambil2 masak tu, dpt melembutkan hati para pelanggan jasbie delivery disamping penyediaan makanan dengan lebih bersih dan sihat..doakan agar kami dimudahkan rezeki sebelum tokey2 jasbie delivery membawa haluan masing2 pd masa hadapan memandangkan bisnes ni hanya part time job..
nak rasa keenakkannya boleh wat tempahan. kami sedia membuka tempahan utk bwh 100 org..

and last, from me.. doakan moga saya menemuai pekerjaan yg diredhai Allah, disamping dapat melaksanakan misi syahadatul haq.. nak sambung master?? nak insyaAllah tapi kije dulu deh..yg pnting kerja.. wallahu 'alam

11:52 am
17/12/2011
iman villa

UkhUwah Yang takde Nilai

Sungguh, lama rasanya tak menulis.. pecah rekod 3 bulan. Huh, baru training 4 bulan dah terkikis skill-skill penulisan. Mengasah minda bermadah kata. Eeeiks, macam ayat jiwang pula. Kali ni, biarlah ukhuwwah menjadi temanya. Kenapa agaknya ye?? Sebab ukhuwwah teras kegemilangan.Tapi sila baca tajuk itu betul2 kerana ia sebenarnya menggambarkan bahawa ukhuwah itu tidak ternilai dengan apa2 material sekalipun. Apa kaitan?? Jom layan post nih..

Serius, rindu sangat dengan “geng2 buat projek baik”. Sedar tak sedar hampir 2 hingga 3 tahun masa dah berlalu tapi memori suka duka tetap terpahat di minda. Kenal tak lama pun, dalam 2,3 tahun je. Tapi macam2 projek baik da jalan. SAMPEL, ISK, IPK, segala daurah bagai termasukla explorace, bangun malam2, bukak puasa sama2 itula yang rapatkan kiter2 kan.

Kenang daku dalam doamu, walaupun jauh di mata, tapi hati sentiasa terkenangkan mereka2. Kak as, kak shira, kak ary, kak alfa, kak diy dan yang len2, anda semua adalah kenangan terindah n terbaaaaeeeek. Part paling sdey ble jaja blek johor. Lme da tak jumpa dia, sibuk agaknya nak siapkan ini itu.. kerinduan terubat dengan adanya kak sarah, kak miha, pu3, kak aida, kak dijah n yang teristimewa warga IVians yang gagah megah meneruskan projek baik di sini. Kak asiyah, anda bernaseb baek kerana saya baru bertemu dengan anda hari ni.

Satu demi satu warga bulatan meninggalkan sini. Meneruskan agenda di tempat lain. Quote kata2 kak ary dlm FB “sye dpt chest pain bce article ni..hukhukhuk ok!!jujur!!sye sgt2 rindu pd kmu semua...rindu duduk dlm bulatan..rindu mkn dlm dulang..rindu ble mlm da smpi, cop tmpt unk tdo...potpet potpet b4 tdo..rindu ble saling mengejut unk dating dgnNYA..rindu ble kne perli..pedas mcm smbl belacan..tp sedap nak lagi..ok.. jujur rindu saat2 itu..”

Apa khabar orang kedah,  johor, penang, sabah?? Moga bertambah2 khabar iman2 anda disana.. tak dapat disanggah lagi ayat quran “sesungguhnya setiap mukmin itu bersaudara” moga kita semua tergolong dalam salah satu golongan yang mendapat naungan Allah di akhirat kelak, pemuda2 yang bertemu dan berpisah kerana Allah.. Anda2 lah antara pelakon2 yang berjaya melakonkan watak seorang akhawat yang meninggalkan kesan ukhuwwah mendalam dalam jiwa ini. Opsss, bukan pelakon tetapi watak benar.

Harapannya moga kita bertemu kembali di syurga Allah kelak.. Maaf, saya bkn org yang pandai bertutur dengan kata2 indah di mulut tapi inilah perasaan yang sedang melanda dalam hati semenjak dua menjak nih.. Maaf banyak2 andai ada khilaf sepanjang kita buat projek sama2 dulu2.. bila lagi dapat rasa naik Myvi TAJ, Kancil oren gold gitu, Avanza yg dipandu oleh kak As. Semua itu kenangan yang pasti meninggalkan kesan..kerana disitulah tarbiyyah kita bermula. I dedicate this song to u oll. 

Selamat Berjuang =) halo2 la sini klu nak datang. Menanti dengan penuh sabar.

Coretan sambil2 tunggu waktu isyak

Iman Villa

13/11/2011

8:35 pm 

RaMadhaN vs Bola.. Sape menang??

Wah, lama tak masuk dlm blog.. Perasaan malas menulis semakin menjadi2. Bukan malas menulis je tapi malas segala2nya..Nauzubillah, minta dijauhkan dari sifat malas. kena rajin baca ma'thurat, mudah2an makbul doa yang dipohon. Terasa nak share dengan pembaca setia blog ni. Last week, ada attend tazkirah yg disampaikan oleh Ust Badli Shah. tajuk nampak sempoi je - SYOKNYA PUASA.. serious, sangat2 best dan menarik. Selalu dengar tazkirah mesti ngantuk dan membosankan (ye ke? taklah, tiada tazkirah pun yang membosankan tetapi kita yang membuatkan tazkirah itu menjadi bosan bila mana kita tidak bermuhasabah dengan tazkirah yang disampaikan)..

Banyak yang ust share. Ramadhan ni ada 3 fasa:-
1)Kelayakan
2)Semi Final
3)Grand Finale "lailatul Qadr"
mentang2 lah sekrang ni musim bola, memang sume citer ramadhan terkait dengan bola. Tiba2 ust citer pasal bola Malaysia lawan Singapura. Ust kata, "ada baiknya kita tak menang. Awak tau ke, kita lawan dengan singapura ni utk apa? ni sebenarnya fasa kelayakan utk ke world cup 2014... kalau nak tau, world cup 2014 nanti jatuh pada bulan ramadhan. tak dapat saya bayangkan macam mana pemain malaysia nak bermain masa bulan ramadhan nanti"...terbaikla citer yang ust share.. ada banyak lagi tapi tak larat nak taip.

Ramadhan kali ini memang mencabar. kita mungkin tak rasa sangat cabarannya tapi kebanyak negara sedang mengalami musim panas sekarang ni. jadinya, waktu siang yang panas terik tu lebih panjang berbanding waktu malam. Suhu, tak payah nak compare dengan kita di malaysia nih. Boleh sampai bakar kuih raya dalam kereta. ust kata, kawan dia ada yang masak biskut raya atas dashboard dlm kereta. letak waktu pagi, waktu petang ambil memang dah masak. Subhanallah, bertapa berkuasa nya Allah, bagi peluang kat hambanya utk mnjimatkan elektrik. Hanya orang yang banyak berfikir je bijak menggunakan nikmat yang Allah kurniakan.. kalau kita duk tempat yg suhunya cecah 40-55 Celcius mesti kita dah tak tahan kan??

Last but not least, yperkara ang menghilangkan pahala puasa tapi tak membatalkan puasa.. cuba teka apa dia???
1)mengumpat.. kita ni kan suke je duk ngata orang. macam la kita ni perfect sangat. orang tu tak kena ckit dah mula nak buat cerita.
2)berbohong. ada keadaan2 yang membolehkan kita utk berbohong antaranya bila kita nak mendamaikan antara 2 pihak yg bergaduh. mungkin dengan sedikit pembohongan yang kita cipta akan mendamaikan dua2 belah pihak jadi, ini dibolehkan.
3)Buzy body memanjang.. cukup2 la nak jaga masalah orang lain. padahal masalah sendiri banyak lagi.
4)Lelaki yang melihat perempuan dengan pandangan yang penuh syahwat. jadi, orang perempuan semua, anda DILARANG MEMAKAI BAJU YANG MELEKAP. sila cari baju yang berpadanan dengan saiz badan anda, jangan mencari baju utk adik2 kecil ye..

So, jom kita kejar ramadhan yang masih berbaki nih.. Ya Allah, cepat betul masa berlalu kan.. Sedih sangat bila tengok suasana masa isyak tadi. Mungkin hari ni ada perlawanan bola sepak kat TV kot. imam duk tarawih kat surau, orang2 muda duk melepak kat depan TV. siap boleh menjerit2 lagi bila gol. bergegar flat pantai permai hari ni. tak ingat tuhan dah bila dapat tgk orang main bola kan? sekurang2nya kita hormat org2 yang sedang beribadah, tak gitu?? memang patut malaysia tak masuk world cup 2014, sekurang2nya boleh berlatih.. kuatkan barisan pertahanan. lahirkan ramai penyerang2 berbakat macam safee sali tu kan.. dan at least ramadhan 2014 tidak akan mengorbankan orang2 muda dari beribadah (boleh percaya ke?? setakat ni memang ramai orang gila bola. malaysia tak masuk pun, ada negara2 lain yg mantap2)..

kita dah berada di fasa kedua ramadhan.. fasa maghfirah atau nama femesnya fasa keampunan.. moga Allah mengampunkan dosa kita semua. Ramadhan ialah madrasah terbaek utk melahirkan diri kita yang baru, suci dari segala kekotoran. moga dosa kita terampun..jom kejar buat amalan banyak2.. tak payah terhegeh2 buat segala benda yang tak de faedah tu.. Daripada menyanyi baik membaca quran kan? Daripada tidur baik buat solat sunat..

Mata hampir terkatup.. i stop here lah.. see u again on da next post.

Ya Allah pertemukanlah aku dengan MALAM LAILATULQADR.. Ampunilah segala dosa2 ku.. Jadikanlah ramadhan kali inii lebih baik dari sebelum ini.




Pantai permai
15/8/2011
1:46 am